Jérôme

athlète en train de travailler ses biceps et triceps

Comment travailler les biceps et les triceps lorsque les salles de sports sont fermées ?

Avec la pandémie de coronavirus en cours, toutes les salles gym sont fermées. Mais cela ne signifie pas pour autant que nous pouvons sauter des séances d’entraînement. Cela ne signifie surtout pas que nous devons cesser de travailler les biceps et les triceps. Parce que, bien que la levée de poids soit un moyen sûr de gonfler vos bras, il est possible de muscler vos triceps, vos biceps et vos… Lire la suite »Comment travailler les biceps et les triceps lorsque les salles de sports sont fermées ?

aliments alcalins

C’est quoi un aliment alcalin ?

Un concept revient de façon récurrente dans l’actualité nutritionnelle : les aliments alcalins. Ils sont nombreux, ces individus qui suivent un régime alcalin, et on ne compte également plus les nutritionnistes qui recommandent ce type d’aliments à leurs patients. Toutefois, une question revient sans cesse sur les lèvres : C’est quoi un aliment alcalin ? Quelle est la particularité de ces aliments ? Quels sont leurs effets sur la santé… Lire la suite »C’est quoi un aliment alcalin ?

Energy Observer, bateau du futur

Découvrez le nouveau bateau du futur: le energy observer

Doté de panneaux solaires, d’éoliennes et d’une pile à hydrogène, Energy Observer est un navire alimenté uniquement par l’énergie qu’il génère lui-même. Ce bateau du futur est à la fois un laboratoire flottant, un cascadeur des relations publiques et un évangéliste de l’énergie propre. Il nous montre comment pourrait être l’avenir du transport maritime. Allons à la rencontre de ce vaisseau du futur ! Energy Observer : un bateau qui… Lire la suite »Découvrez le nouveau bateau du futur: le energy observer